Nieuws en inspiratie

Je kind leren fietsen: zo doe je dat!

Je kind leren fietsen, hoe pak je dat aan? Op welke leeftijd begin je? En wat is belangrijk? BijdeHandjes heeft een aantal tips!

Fietsen

Gemiddeld leren kinderen rond hun vierde levensjaar fietsen. Sommigen iets eerder en sommigen iets later. Het belangrijkste is dat je kind gemotiveerd is om te leren fietsen. Wanneer je kind gemotiveerd is, zal hij of zij het fietsen sneller onder de knie hebben.

Plezier, motivatie en zelfvertrouwen

Het is belangrijk dat je kind gemotiveerd is en het leuk vindt om te leren fietsen. Wanneer dit (nog) niet zo is, dan is het verstandig om nog even te wachten. Versterk het zelfvertrouwen van je kind door hem of haar complimenten te geven over hoe goed het al met de loopfiets overweg kan en vertel dat fietsen met een echte fiets nog leuker is. Is je kind begonnen met leren fietsen? Geef dan complimenten over hoe het gaat. Het plezier in fietsen zal toenemen wanneer je je kind positief benadert.

Loopfiets en driewieler

Geef je peuter een loopfiets en driewieler. Met een loopfiets leert het te balanceren en versterken de beenspieren en grove motoriek. Met een driewieler kan je kind alvast de trapbeweging oefenen. Als je kind dit kan en zijn of haar evenwicht kan bewaren, gaat het leren fietsen op een ‘echte’ fiets sneller.

Een goede fiets

Zorg voor een goede fiets om mee te oefenen. Die hoeft helemaal niet duur te zijn. Een tweedehands fiets is ook prima. Zorg ervoor dat de hoogte van de fiets bij de lengte van je kind past. Koop daarom liever geen fiets op de groei. Je kind moet met zijn of haar voeten bij de grond en met de handen bij het stuur kunnen. Ook is het belangrijk dat tijdens het trappen de knieën het stuur niet raken.

Oefenen met zijwieltjes

Door te fietsen met zijwieltjes ervaart je kind hoe het is om te trappen, zonder dat het zijn of haar evenwicht hoeft te bewaren. Zorg ervoor dat je kind vooruit naar de weg kijkt en niet naar de trappers of het stuur. Gaat dit goed? Dan kun je stap voor stap de zijwieltjes omhoog zetten, zodat je kind kan oefenen met het bewaren van evenwicht.

Remmen en stoppen

Het allerbelangrijkste van fietsen is remmen en stoppen. Het principe van de terugtraprem is simpel en het makkelijkst voor je kind. Bij een fiets met handremmen kun je je kind eerst een stukje laten lopen met de fiets aan de hand en af en toe de rem in laten knijpen. Zo ervaart je kind wat er dan gebeurt. Daarna kun je het fietsend proberen. Leer je kind dat het na het remmen een voet op de grond zet.

Veiligheid voorop

Praat samen met je kind over verkeersveiligheid. Leer de basisverkeersregels en oefen samen. Er zijn diverse apps en educatieve spellen beschikbaar waarmee je kind spelenderwijs de verkeersregels leert. Neem bijvoorbeeld een kijkje op de website van Veilig Verkeer Nederland. Daarnaast is het verstandig om een helm aan te schaffen. Het is weliswaar niet verplicht, maar je kind kan zeker in het begin nog wel eens vallen met de fiets.

Terug naar het overzicht

Je kind aanmelden bij BijdeHandjes?

Vul dan het inschrijfformulier in en we nemen zo snel mogelijk contact met je op. Wil je liever eerst een kijkje nemen? Vraag dan een rondleiding aan bij een BijdeHandjes vestiging bij jou in de buurt. Vragen? Wij helpen je graag!

Inschrijven Contact Rondleiding

]